酸奶能量碗

作者： 逗逗飞的厨房

饿了的时候😋 自己就做一碗酸奶碗吧🥣 吃着真的是太太太舒服了😌 酸奶➕燕麦脆➕水果➕坚果，搅拌后，吃吃吃😋，好吃到转圈圈⭕️😂

用料

• 酸奶 200克
• 水果 适量
• 坚果燕麦脆 150克
• 坚果 15克
• 椰蓉 少许

酸奶能量碗的做法步骤

步骤 1

准备食材，水果切小块。

步骤 2

碗底铺上一层厚厚的燕麦脆。

步骤 3

倒入一半的酸奶拌匀摊平。

步骤 4

再倒入另一半酸奶。

步骤 5

晃动碗至酸奶平整。

步骤 6

一边撒上水果。

步骤 7

中间再撒上燕麦脆。

步骤 8

放上壁根果或者其它坚果。

步骤 9

均匀地撒上一层椰蓉。

步骤 10

巧克力棒、薄荷叶清香木叶随心装饰。

步骤 11

除了各种水果和坚果，各种果干、蜜豆、椰子片、可可粒、巧克力豆等都可以尽情放，今天时间比较匆忙，放得也相对简单😅

步骤 12

不想做早餐时，就来一碗酸奶碗吧😋

步骤 13

搭配水果和坚果， 能量满格🔋

步骤 14

搅拌后，吃吃吃😋

步骤 15

搭配坚果，口感酥脆，好吃到炸😋😂

菜谱创建时间：2023-08-13 14:49:47