珍选捞汁低脂凉菜

作者： 喜洋洋316

超简单的食材，有灵魂珍选捞汁，能做出巨好吃的美食，清新爽口，开胃解暑家人都喜欢吃。 珍选捞汁，清爽过瘾，酸甜咸香，一汁成菜，捞啥都好吃。

用料

• 大虾 5个
• 荷兰豆 50克
• 黄瓜 50克
• 木耳 60克
• 珍选捞汁 适量
• 大蒜 2瓣
• 小米辣 2个
• 香菜 少许

珍选捞汁低脂凉菜的做法步骤

步骤 1

珍选捞汁提前冷藏，口感更佳。

步骤 2

备好食材，木耳提前泡发，菏兰豆切去头尾，黄瓜切条状，大蒜切碎，香菜切碎，小米辣切碎备用。

步骤 3

大虾洗净去虾线煮熟捞出过冷水备用。

步骤 4

菏兰豆水开放入菏兰豆焯水一分钟，捞出过冷水。

步骤 5

木耳水开焯水2分钟捞出过冷水。

步骤 6

将所有食材摆入盘中。

步骤 7

放入蒜末、小米辣、香菜。

步骤 8

倒入珍选捞汁，多放一些更美味。

步骤 9

清新爽口。

菜谱创建时间：2023-09-01 11:06:29