蒜蓉秋葵

作者： 简单1302193132

蒜蓉秋葵制作简单，营养丰富。 珍选捞汁搭配凉面，爽滑好味，搭配蔬菜，清爽开胃，搭配海鲜，鲜美沉醉。珍选捞汁是夏日消暑灵魂万能汁。

用料

• 秋葵 300克
• 珍选捞汁 适量
• 蒜瓣 3瓣
• 食用油 适量
• 葱丝 适量

蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净焯水一分钟后，变色捞出。

步骤 2

快速过凉水备用。

步骤 3

秋葵码齐排好，用刀横着骗开，码入盘中。

步骤 4

秋葵上面放上蒜末和葱丝。

步骤 5

倒入从冰箱冷藏里拿出来的珍选捞汁。

步骤 6

蒜蓉秋葵做好了。

步骤 7

上桌开吃啦！

菜谱创建时间：2023-09-03 18:07:41