控糖*夜宵*牛奶燕麦奇亚籽
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作者：
吃好喝好又一天
用料
控糖*夜宵*牛奶燕麦奇亚籽的做法步骤
步骤 1
奇亚籽3g➕燕麦20g➕牛奶120g煮煮煮 还饿 可以吃80g黄瓜🥒
菜谱创建时间：2023-09-04 21:47:49
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