太子参健脾汤

作者： TOTO小厨娘

小朋友想要身体好，就要将他的脾胃调养好。尤其是一些干吃不长，瘦瘦小小营养吸收差的，妈妈们可以经常煲这道太子参健脾汤来喝，一周两次，这道汤清香好喝，家里小朋友营养跟不上的，记得安排起来

用料

• 太子参 少量
• 莲子 少量
• 茯苓 少量
• 芡实 少量
• 蜜枣 一颗
• 鲜怀山药 一小节
• 排骨 一小节

太子参健脾汤的做法步骤

步骤 1

准备鲜怀山药，排骨，莲子，茯苓，芡实，太子参，蜜枣

步骤 2

排骨焯水和所有材料放入炖盅加入适量清水

步骤 3

选择炖汤模式，我喜欢用小炖锅，不用看火还很软烂

菜谱创建时间：2023-09-05 12:43:44