土豆去皮洗净后放盘子里,表面盖上打湿的厨房纸巾,用微波炉高火转2分钟。
2个鸡蛋打散,加盐、黑胡椒粉、牛奶搅拌均匀。洋葱、红甜椒切小丁,蒜切片,香葱切葱花。土豆切丁。
不粘锅放一点油,加蒜片、洋葱、红甜椒翻炒,放盐、黑胡椒粉、孜然粉,炒到蔬菜变软后,放入土豆丁翻炒匀。
调成小火,淋入蛋液,用铲子把土豆按压到蛋液里面,撒葱花,蛋液凝固后翻面,煎到两面金黄。