生吃藕清火： 藕片蘸白糖

作者： 美美一家888

秋天的肺火盛，燥感重、喉咙干、有两声咳嗽的人，就吃点凉拌藕片。 这是民间养肺、清燥火的食法。 禁忌：生吃藕脆但碍脾胃。脾胃消化功能低下、虚寒，大便溏泄者不宜。

用料

• 藕

生吃藕清火： 藕片蘸白糖的做法步骤

步骤 1

轻轻用热水焯一下，能杀菌，功效也等于生吃。

菜谱创建时间：2023-09-20 13:44:03