百合莲子薏米腐竹汤水

作者： sys1010

豆香浓郁，清甜养生～

用料

• 干腐竹 100克
• 莲子 1把
• 百合 1把
• 薏米 1把
• 冰糖 适量

百合莲子薏米腐竹汤水的做法步骤

步骤 1

干腐竹提前泡软

步骤 2

干百合和莲子提前泡发

步骤 3

薏米洗净备用

步骤 4

把泡好的腐竹、莲子、百合和薏米全部倒进锅里

步骤 5

加足量的水，24cm铸铁锅大概4/5的量

步骤 6

大火煮开后转小火炖40分钟

步骤 7

扔七八颗冰糖进去，冰糖的量根据自己的口味调整哈～ 继续炖煮15-20分钟

步骤 8

腐竹基本全部煮化了，莲子百合薏米都非常软糯

步骤 9

豆香浓郁，清甜可口，冷热皆美味～

菜谱创建时间：2023-10-06 10:10:08