奇亚籽酸奶

作者： 子瑞6

奇亚籽对人体益处多多，行动起来吧，做好了还可以搭配各种浆果会更完美喔。

用料

• 原味酸奶 一盒
• 奇亚籽 两小勺（搅拌咖啡的小勺子）

奇亚籽酸奶的做法步骤

步骤 1

一盒酸奶倒进干净的杯子里，搅拌两分钟，盖上保鲜膜放冰箱一夜，或者放冰箱三小时起（为了让奇亚籽吸收水份膨胀）

步骤 2

三小时后已经膨胀起来啦，香滑的奇亚籽酸奶就完成了，就这么简单。

菜谱创建时间：2023-10-17 15:39:57