红萝卜 洋葱 羊排去皮
热油下洋葱
把洋葱炸干捞出
留油下样排 煎直两边金黄色
下胡萝卜洋葱胡萝卜炒软
加入开水焖5分型后放米 大米提前泡40分钟
焖直收汁就可以了 全程只放盐
每一口饭都是 浓浓的羊肉味