「养生」润肺美白 五白汤

作者： 饼子也爱吃番茄

据说是个冻龄美白的方法，喝一碗比敷十张面膜都要有用～

用料

• 山药 20克
• 莲子 20克
• 茯苓 20克
• 百合 20克
• 白杏仁 60克
• 水 800-1000毫升

「养生」润肺美白 五白汤的做法步骤

步骤 1

按照图片上的克数准备食材，也可以等比例调整，全部放入豆浆机/破壁机，豆浆模式。

步骤 2

别忘了洗干净

步骤 3

挺浓稠的，软软糯糯，很好喝～

「养生」润肺美白 五白汤的小贴士

不喜欢杏仁味道的可能不太适合这款养生汤，请酌情～

菜谱创建时间：2023-11-30 09:41:54