一补就上火？试试这个【虚不受补汤】

作者： 芬姐下厨房

如果你一吃补的东西就容易上火 补啥都补不进去，这个汤先喝起来‼️

用料

• 五指毛桃 25g
• 薏米 15g
• 淮山 10g
• 芡实 15g
• 圆肉 10g
• 无花果 15g

一补就上火？试试这个【虚不受补汤】的做法步骤

步骤 1

如果你经常都觉得好攰，食少少温补个嘢就容易上火喉咙痛，呢个虚不受补汤就要多啲煲嚟饮啦 材料有： 五指毛桃、薏米、淮山、芡实、圆肉、无花果 先将焯好水嘅猪骨同头先洗干净嘅材料，加多一片姜，倒入适量嘅清水，大火煲开转小火煲一个半钟，最后加盐就可以饮㗎喇，呢个汤好香嘅椰子味，快啲收藏煲嚟饮喇😋

菜谱创建时间：2023-12-07 14:23:07