孩子猛长期，要多喝这个汤

作者： 芬姐下厨房

孩子长身体窜身高阶段 记得多喝这个汤，好处多多

用料

• #芡实
• #莲子
• #茯苓
• #山药
• #太子参
• #鸽子
• #红枣

孩子猛长期，要多喝这个汤的做法步骤

步骤 1

准备好鸽子一只，莲子，太子参，茯苓，芡实，山药，红枣。

步骤 2

鸽子洗净血水，放入炖锅

步骤 3

再下洗干净的其他食材

步骤 4

加入适量水，要喝几碗就下几碗水，炖一个小时左右，出锅前加盐调味即可

菜谱创建时间：2023-12-08 03:22:25