烤红薯丁虾仁鸡蛋沙拉

作者： 安利皇后锅美食

营养早餐·食谱 对忙碌的周一来说， 沙拉是最便捷的选择， 但寒冷的冬季也需要一些暖意， 自制暖沙拉搭配一杯蛋白饮， 吃完整个身子都暖和起来了~ 烤红薯丁虾仁鸡蛋沙拉 1.红薯去皮切成丁，放点橄榄油，烤箱预热后放入烤箱210度烤15分钟左右。虾仁放料酒、海盐黑胡椒腌制，放入沸水中焯熟。 2.煮一个水煮蛋切成小块。苦菊铺在碗底,黄瓜、蓝莓、无花果、红薯丁、虾仁摆盘。 3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。

用料

• 红薯 适量

烤红薯丁虾仁鸡蛋沙拉的做法步骤

步骤 1

1.红薯去皮切成丁，放点橄榄油，烤箱预热后放入烤箱210度烤15分钟左右。虾仁放料酒、海盐黑胡椒腌制，放入沸水中焯熟。

步骤 2

2.煮一个水煮蛋切成小块。苦菊铺在碗底,黄瓜、蓝莓、无花果、红薯丁、虾仁摆盘。

步骤 3

3.牛奶中加入安利纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。

菜谱创建时间：2023-12-18 06:16:06