无糖油仅71卡‼️燕麦布丁烧‼️4种食材搅搅ok
1511人浏览
139人收藏
0人做过
作者:
阿Lynn酱
👩🍳吃不完的燕麦做成布丁烧,也太绝了‼️无糖油,搅搅就ok,超嫩滑,像蛋挞心‼️ 💕71卡/ 个|烤箱/空气炸锅都🉑 🌈适合减脂、健身、布丁、爱吃蛋挞的宝
用料
燕麦
20g
蛋黄
1个
玉米淀粉
5g
奶
200ml
无糖油仅71卡‼️燕麦布丁烧‼️4种食材搅搅ok的做法步骤
步骤 1
🌈代糖的量自己✋~喜欢颗粒感的用燕麦片,细腻口感麸皮或者粉都可
步骤 2
超嫩滑
步骤 3
像蛋挞心
菜谱创建时间:2023-12-18 13:08:32
APP中查看更多做法
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
小炒黄牛肉,肉嫩味香!太好吃了简直是米饭杀手!
评分 8.6
2256 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
蛋糕大全
烘焙大全
烤箱大全
下午茶大全
甜品大全
早餐大全
快手菜大全
布丁大全
全部菜谱分类
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
207 人做过
纯净素食-凉拌菜
2 人做过
菠萝排骨
评分 7.9
333 人做过
作者的其他菜谱
㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救
自制燕麦奶🔥低脂好喝高蛋白🔥超模同款oat
无糖无面粉‼️醇苦黑巧布朗尼‼️防暴食
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.2
20 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
夏日凉拌面
评分 8.1
229 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
763 人做过
么么么……真的太好吃了,强烈推荐你们要去试试
2 人做过
全麦吐司软到下腰🔥会发光❗这个配方绝了
2 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.6
155 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
5 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.1
16 人做过