上热下寒虚不受补调理汤

作者： 1顿操作猛如虎

俺是典型的上热下寒： 吃热气的喉咙痛，吃寒凉的又肚子痛。 一熬夜或吃热气东西，就长痘、上火、喉咙痛等。但是上半身上火了，下半身依旧是寒性体质：痛经，手脚冰凉、湿气重等。 所以喝这个汤调理一下。

用料

• 玉竹 8g
• 麦冬 10g
• 西洋参 8g
• 黄芪 10g
• 红枣 8g
• 猪肉 200g
• 水 2人的分量

上热下寒虚不受补调理汤的做法步骤

步骤 1

所有材料一起煲汤。 用汤锅就水开后小火慢炖20分钟左右。 用高压锅就上汽后小火10分钟左右。 我是用紫砂煲隔水炖，热水快炖功能1个小时。

菜谱创建时间：2023-12-18 19:01:40