

准备材料 牛蛙是在市场买的,让老板宰好去内脏和皮

牛蛙洗净,切小块装碟,加入1勺盐

1勺黑胡椒粉

5勺生粉

3勺生抽

戴上手套抓均匀

腌制30分钟

腌制牛蛙的时间,处理各种配菜 青瓜去皮洗净切块、莴笋去皮洗净切片、螺丝椒洗净去籽切圈、金针菇洗净备用 蒜拍扁、姜切片、洋葱切条、小米椒切圈、葱切段(头和蒜放一起,叶单独放)、香菜洗净切段、紫苏洗净对半切一下、鲜花椒洗净备用

腌制好的牛蛙

起锅烧油,倒入大量油,方便炸牛蛙

大火炸牛蛙

炸至牛蛙金黄为佳

炸好后装碟备用 剩的油可以继续用,太多也可以留出来炒菜

起锅热油,放入6勺花生油,将蒜、姜、洋葱、葱段(头部)爆炒2分钟 接着倒入小米椒、鲜花椒爆炒1分钟 再倒入螺丝椒爆炒1分钟

爆香后倒入青瓜、莴笋

大火翻炒3分钟

接着放入1勺盐

铺上金针菇、倒入牛蛙、放上紫苏,放入2勺老干妈,倒入2碗水

盖上锅盖,大火焖煮8分钟,期间不时翻开盖子翻炒几下,熟的均匀

差不多收汁时(或都熟了)开盖翻炒

倒入1勺生抽翻炒均匀

倒入1勺老抽翻炒均匀

倒入葱叶和香菜段翻炒均匀

就可以啦~

这牛蛙真的绝绝子~

超赞














