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利湿——荷叶消暑粥的做法

利湿——荷叶消暑粥

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作者: xiaowy1
xiaowy1
清热利湿、解暑生津、调理脾胃

用料

荷叶6克、砂仁6克、红枣片适量、粳米50克

利湿——荷叶消暑粥的做法步骤

步骤 1

将粳米洗净后放入两味药材和红枣片,加 500毫升水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂,冷却后即可食用。

菜谱创建时间:2024-01-17 10:10:32
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