澳洲牛羊肉之香煎牛肉片

作者： 研秀

用料

• 黑胡椒 3到5克
• 黄油 10克
• 食用油 适量
• 澳洲和牛嫩肩 200克
• 千禧柿子 2个
• 西兰花 2瓣
• 玉米 一节
• 洋葱 切片

澳洲牛羊肉之香煎牛肉片的做法步骤

步骤 1

备好辅料，牛肉片化开，冷水清洗，西兰花焯水备用，

步骤 2

清洗干净，放点海盐胡椒，腌制10分钟，备用

步骤 3

热锅，放黄油，随机放入牛肉片，有点卷了，没颜值了

步骤 4

煎完拿出来摆盘，来吧，开动，营养丰富，均衡，

菜谱创建时间：2024-01-20 15:52:56