生活化减脂｜亲子餐桌

作者： AeolusMJ

家有儿女，下班做饭。 日常食材，居家烹调。 简单快手，荤素搭配。

用料

• 柴 ♾️
• 米 ♾️
• 油 ♾️
• 盐 ♾️

生活化减脂｜亲子餐桌的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

鱼香肉丝，免辣宝宝版 土豆🥔、胡萝卜🥕、青椒🫑、猪里脊丝 醋+生抽+盐+蒜末

步骤 4

牛肉炒芹菜 牛里脊丝+生抽+小苏打一点点+香油，抓匀腌制15分钟。

步骤 5

红烧排骨+虾皮油菜+牛肉土豆胡萝卜青椒片+番茄炒蛋

步骤 6

山药炖鸡+鸡蛋莴笋片+家常低油烧茄子

菜谱创建时间：2024-01-22 21:41:33