全麦芝士黑芝麻贝果烤口蘑早餐盘

作者： 安利皇后锅美食

#安利纽崔莱营养早餐·食谱# 除夕到，餐桌上的硬菜令人垂涎欲滴， 但对于吃肉星人来说，营养均衡同样重要。 如果担心正餐搭配不够均衡， 那就在早餐上下点功夫吧~

用料

• 鸡蛋草莓等 适量

全麦芝士黑芝麻贝果烤口蘑早餐盘的做法步骤

步骤 1

1、贝果表面喷水,放入烤箱复烤5分钟。同时鸡蛋放入锅中,水开煮7分钟。用工具把鸡蛋切成片摆盘。

步骤 2

2、口蘑洗干净去掉根,放入烤箱180度烤7分钟左右取出,撒点海盐黑胡椒。草莓切两半，摆上蓝莓即可。

步骤 3

3、牛奶中加入纽崔莱多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片,小麦胚芽油、果蔬高纤片。

菜谱创建时间：2024-02-09 09:44:00