1.欧包喷水放入烤箱复烤5分钟左右。
2.鸡蛋水开煮6分钟了0秒取出;同时切点五颜六色的水果,最后摆盘即可。
3.牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片,小麦胚芽油、果蔬高纤片。