梅头肉洗净切块,放入碗中加入蚝油,生抽,鸡精,胡椒粉搅拌均匀腌制半小时
准备一些面粉,把腌制好的肉粘上面粉,进锅里炸熟捞出沥油
提前把酱汁调好
菠萝一分为四,切掉中间的部分,准备点青红椒,热锅下油倒入菠萝翻炒几下,菠萝变软
倒入酱汁继续翻炒煮开汁水变浓稠
把炸好的肉倒进去翻炒均匀即可出锅