全麦肉松贝果煎口蘑早餐盘

作者： 安利皇后锅美食

#营养早餐·食谱# 忙忙碌碌的周一早晨， 如何吃上营养又快手的早餐？ 试试这个简单又美味的搭配： 一杯香浓的蛋白饮+贝果+煎口蘑， 吃得健康又满足，美好从此开始~

用料

• 鸡蛋草莓等 适量

全麦肉松贝果煎口蘑早餐盘的做法步骤

步骤 1

1、全麦贝果切成两半,喷水放入烤箱复烤5分钟。小烤肠切花刀，同时放入烤箱烤5分钟。

步骤 2

2、口蘑洗净切块,锅中放少量油倒入口蘑煎熟，撒海盐黑胡椒调味。再煎一颗好看的荷包蛋，撒点海盐黑胡椒。切好的草莓摆盘开吃。

步骤 3

3、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。

菜谱创建时间：2024-03-11 08:31:47