牛油果奶昔

作者： 冰凉一夏919

最初好像是去年在喜茶买了一杯牛油果饮料，觉得好喝，就自己买牛油果做了，那时没有巴旦木，没放。 昨天在盒马买的牛油果，真的超级好，个头大小合适，而且已经熟了，没有一点点黑丝，完美！ 糖可以不加，我最多加5克，很多时候是不加的。 酸奶100克到120克都行，牛奶有时我会多放点，150克左右。反正牛奶多就稀一点，看自己喜欢。

用料

• 牛油果 1个
• 酸奶 100克
• 牛奶 130克
• 巴旦木 10颗以上
• 白砂糖 5克

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

买的这款牛油果，真的特别好！酸奶用了光明老酸奶，卡士也不错，或者山姆那款香草酸奶，都可！

步骤 2

牛油果剥皮。

步骤 3

切开，放破壁机里。然后倒入酸奶，牛奶。

步骤 4

家里有新疆寄过来的原味带壳巴旦木，剥开。

步骤 5

所有材料都倒入破壁机。点动五六秒秒，两三次就好了。或者果蔬功能，转速我调到4档（最高8），时间也就一二十秒就可以了。

步骤 6

倒出，正好一杯。超级美味！

菜谱创建时间：2024-03-12 21:42:40