5分钟减脂海带苗鸡蛋汤（超鲜）

作者： 芝麻粒

鲜美可口、减脂、补铁补钙

用料

• 鸡蛋 1只
• 海带苗 适量
• 盐 适量
• 芝麻 适量

5分钟减脂海带苗鸡蛋汤（超鲜）的做法步骤

步骤 1

水烧开

步骤 2

不用泡发、直接放入海带苗（我买的是山姆的海带苗）

步骤 3

海带苗烧开后、放适量盐调味 打入公鸡蛋

步骤 4

撒上芝麻粒 开吃～

5分钟减脂海带苗鸡蛋汤（超鲜）的小贴士

最后一步还可以放入芝麻油提香（减脂期的就不建议了）

菜谱创建时间：2024-03-15 15:19:50