麻油金针菇

作者： 苛吃苛吃

金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身，加上黄瓜，淋上麻油，味道更清爽

用料

• 芝麻
• 花椒
• 金针菇
• 黄瓜
• 盐，鸡粉
• 味极鲜
• 蒜
• 醋

麻油金针菇的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净，切丝

步骤 2

金针菇洗净，下热水锅焯15分钟

步骤 3

金针菇捞出空干水，跟黄瓜放在一起。热锅倒油，放入芝麻，炒香，油凉后，滤出芝麻，倒入。加少量的味极鲜，醋，盐与鸡粉，蒜沫，搅拌装盘

菜谱创建时间：2012-12-01 10:21:42