（低卡减脂）凉拌杏鲍菇
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作者：
七七减脂日记
用料
杏鲍菇
3个
小米椒
2个
线椒
1个
大蒜
2瓣
生抽
2勺
蚝油
1勺
老抽
1勺
白芝麻
5克
辣椒粉
1勺
（低卡减脂）凉拌杏鲍菇的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇蒸熟
步骤 2
撕成条
步骤 3
蒜末，小米辣，线椒，辣椒粉，白芝麻，淋上热油
步骤 4
再加生抽，老抽，蚝油
步骤 5
放上调料，喜欢吃香菜的可以放香菜
步骤 6
搅拌均匀！开吃！
步骤 7
炒鸡好吃！而且热量巨低！200大卡左右！
菜谱创建时间：2024-03-28 21:14:58
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