1、50克面粉,110-120克水,搅拌化开; 2、平底锅小火加热,倒入上述面粉水,在锅底摊匀(也可先倒入,晃匀,再开火),待底部稍稍凝固,在上面打两个鸡蛋,用勺子把鸡蛋轻轻压散,铺开,放入葱花,撒少许盐,待蛋液稍稍成型但完全凝固前,铺上两片奶酪片,撒上适量肉松,紫菜碎,熟白芝麻,挤一些番茄酱,待面饼凝固后,用硅胶铲轻轻卷起,对半切开即可。