春季创意菜:低脂QQ鲜虾玉米饼的做法

春季创意菜:低脂QQ鲜虾玉米饼

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作者: 我是水之眸
我是水之眸
又来给大家解锁一款美味健康的早餐了。

用料

春季创意菜:低脂QQ鲜虾玉米饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基围虾清洗干净,冷水下锅煮,水里加入一大勺料酒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后再继续煮一分钟就可以关火了,捞起基围虾滤干水份。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥六只基围虾,切成小块,一根葱叶切成葱花备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥出50g玉米粒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米冷水下锅,水开后煮一分钟即可捞起,摊涼备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大碗里放入一包青虾滑(150g)、再倒入虾仁、玉米、小葱搅拌均匀后做成四个小饼。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里喷一点点油,放入小饼,用最小火慢慢煎。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每面煎个三五分钟即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的虾饼配上烤肉蘸料或者配上捞汁味道绝了!当然了,单独吃也是很赞👍🏻

菜谱创建时间:2024-04-13 12:39:18