灵芝北芪水

作者： 禧粤汤膳

🤣失眠多梦真的好难呀～ 😁经常熬夜的宝子们！这碗养生水干啦帮助！改善睡眠，睡眠质量好了，脸色也不暗黄。 😊家里一家之主经常抽🚬喝🍺的，平常也可以试试。

用料

• 灵芝 15克
• 北芪 10克
• 麦冬 10克

灵芝北芪水的做法步骤

步骤 1

以上材料洗净备用

步骤 2

加入材料和适量清水，养生壶“凉茶”模式自动煮好。

步骤 3

一觉睡到天亮😴

菜谱创建时间：2024-04-16 20:08:29