黎麦小米粥

作者： 张画

1. 2人份 2. 水900克

用料

• 小米 10克
• 黎麦 5克
• 麦片 10克
• 奇亚籽 5克

黎麦小米粥的做法步骤

步骤 1

小米、黎麦、奇亚籽淘洗干净，加水900克，大火烧开2分钟，转中火约20分钟。

步骤 2

加入燕麦片，再中火煮约5分钟。

步骤 3

关火，闷5- 10分钟。

步骤 4

🥣 吃早饭了

菜谱创建时间：2024-04-21 11:20:55