【健身减脂】全麦欧包开放三明治滑蛋鸡蛋牛油果芝士能量满满
294人浏览
5人收藏
1人做过
作者：
yoyosma厨房
能量满满的早餐一定要试试
用料
全麦欧包
一片
橄榄油
适量
鸡蛋
一个
葱花
适量
牛油果
半个
芝士粉
适量
胡椒粉
适量
【健身减脂】全麦欧包开放三明治滑蛋鸡蛋牛油果芝士能量满满的做法步骤
步骤 1
平底锅喷点橄榄油，中火加热欧包一片，至两面酥脆即可备用，然后滑个葱花鸡蛋液后放在欧包片上，切半个牛油果叠加上去，撒点黑胡椒海盐和芝士粉即可，超级美味～
菜谱创建时间：2024-04-21 19:11:35
APP中查看更多做法
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
258 人做过
新疆核桃卷｜都给我去做‼️好吃绝了
2 人做过
三明治大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1672 人做过
自制鲜面条｜鸡蛋面｜厨师机压面条
评分 8.8
13 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
评分 8.0
48 人做过
作者的其他菜谱
【女儿极力推荐】虾饼颗粒感玉米粒胡萝卜丁早餐搭档满口虾肉健身减脂蛋白质
【女儿连干两碗饭】超级简单的家庭版不用烤箱的叉烧也可以用电饭煲零难度下饭神器
【健身减脂】无油无糖布朗尼全麦燕麦麸皮香蕉麦芬蛋糕操作简单减肥最佳甜品低卡下午茶
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1006 人做过
🔥一周不重样破壁机早餐食谱！
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
67 人做过
酱肉包 （锁死这个馅料配方）
评分 8.5
9 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
445 人做过
萝卜鲜贝汤，冬天喝它太舒服了
评分 8.0
16 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
901 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.0
100 人做过
绝对不能错过！好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.0
801 人做过
