脆爽凉拌青瓜

作者： YY小鱼儿

天气热啦，凉拌菜可以陆续安排起来了

用料

• 黄瓜 1根
• 蒜 4瓣
• 生抽 1勺
• 蚝油 0.3勺
• 香油 半勺
• 花椒油 3分之一勺
• 油辣子 1勺
• 松鲜鲜 适量
• 香醋 1勺

脆爽凉拌青瓜的做法步骤

步骤 1

青瓜去皮，把刀放平把青瓜拍碎一下，再切成自己喜欢的长段

步骤 2

放蒜末，然后按这个勺的量，一条不多，所以刚好是一勺生抽没放盐，咸度刚好。一勺香醋

步骤 3

按上面各种调料的量依次加入

步骤 4

拌匀即可开吃。

脆爽凉拌青瓜的小贴士

减脂菜，开胃又好吃。料汁不用过热油，低卡低脂。

菜谱创建时间：2024-04-22 19:43:02