五指毛桃祛湿汤

作者： CiCi女神

经常熬夜，每天早上起床后还觉得很累，脾胃不好，湿气重，我就喜欢煲这个汤祛湿！

用料

• 薏米 适量
• 芡实 适量
• 茯苓 适量
• 蜜枣 3粒
• 无花果 8颗
• 海底椰 适量
• 排骨或猪展肉 1条
• 五指毛桃 一扎

五指毛桃祛湿汤的做法步骤

步骤 1

步骤如图

步骤 2

最后加入盐调味即可！

五指毛桃祛湿汤的小贴士

1，不喜欢油腻的，就用猪展肉！ 2，肉类记得焯水 3，尿酸高人士，汤煲到最后30分钟时才放肉！或者直接不放肉，汤料煲成水喝（五指毛桃茯苓水）

菜谱创建时间：2024-06-11 19:23:30