素🉑酱焖豆腐，菌菇汤

作者： 慈心茹素

长寿的秘诀，“很简单，就八个字：好生、好老、好病、好死。”就算再苦再累，遭受到人间再多的坎坷磨难，也要拥有健康的心态，要云淡风轻，把过去一切难过的事情全部忘记，把别人对自己的好记在心中，才能心不老、心中长存快乐，这就是这位长者的长寿秘诀。 人老了，心不能老，心是一条路，心开路就开，心堵路就堵塞。为什么说“开心”，把自己的心打开，才能承受天地宇宙的正能量和正气。 20170423

用料

• 豆腐 适量
• 菌菇类 适量

素🉑酱焖豆腐，菌菇汤的做法步骤

步骤 1

酱焖豆腐 做法：豆腐改刀切块，焯水两分钟捞出备用。锅中热油，加入两勺黄豆酱和青椒爆香，倒入豆腐，十三香，半碗水，一勺松茸鲜，最后水淀粉勾芡即可。

步骤 2

🌴 菌 菇 汤🌴 🌾 食材:香菇，松茸菇，蟹味菇，虫草菇，白玉菇，盐🌾 1、所有菌菇清洗干净后改刀备用； 2、砂锅中加入适量开水，再加入少许的盐，倒入所有菌菇； 3、中小火炖至30分钟以上即可（菌菇汤炖的时间越长越好喝）。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-06-19 12:51:10