营养健康早餐（快手早餐）

作者： 燕子的幸福厨房

早餐要吃好，一杯果汁补充我一天所需的营养，整天精神饱满，再吃点坚果蛋白

用料

• 大白营养素果汁 一杯
• 鸡蛋 1个
• 牛油果 1个
• 坚果麦片 2勺

营养健康早餐（快手早餐）的做法步骤

步骤 1

牛油果切碎放入牛油果壳里，2勺坚果麦片（超好吃），4颗枣子，白煮蛋一个

步骤 2

大白小红果汁一杯（很开心，初见成效）

步骤 3

快手早餐，搭配着来吧

菜谱创建时间：2024-07-03 12:15:55