猪里脊200g,青笋50g,木耳30g, 植物油40g,猪油20g 郫县豆瓣酱10g,泡椒5g,蒜米15g,姜米10g,香葱25g,葱绿葱白分开。 码味: 盐1g,生抽5g,料酒5g,一个蛋清20g, 淀粉水10g,植物油10g 碗汁:盐1g,味精1g,白糖20g,醋16g,生抽8g 料酒5g,水淀粉10g 淀粉水:土豆淀粉10g,清水20g 猪里脊先切片,后切丝(长8cm款0.5cm),用水漂洗后略略控干。
肉丝加盐、生抽、黄酒抓匀。再加入蛋清抓匀,再加入淀粉水抓匀,再加入植物油抓匀。(最后准备)
青笋切丝,放盐拌匀出水后,倒掉水。木耳切丝。小葱切成鱼眼葱(葱白和葱绿分开),生姜切米。大蒜切米。泡椒(去籽)剁细碎。
旺火温油(菜籽油和猪油),120度(4成油温),下入肉丝迅速炒散。肉丝变色后盛出,
加入豆瓣酱、泡椒炒2分钟,炒出红油和香气, 再加入、葱白、姜蒜末炒香炒1分钟左右,炒出香气, 再放入肉丝一起翻炒,肉丝上色后加入蔬菜一起翻炒。 再加入碗汁一起翻炒。最后撒上葱绿翻炒几下即可。