

将洗干净的豆角放入锅里,锅里不要放油。目的是为了把豆角上的水分炒干。点火翻炒。

锅里没有水了,豆角没有水了就好了,部分豆角已经变色。

放入荤油,也可以放入其他的食用油,因为我今天没有放肉,所以选择使用荤油。如果有肉,可以使用豆油,放豆油翻炒后放入肉片。

翻炒至所有油豆都变色,有少量小斑点就可以加水了。放油后温度会比较高,所以一定勤翻炒,别糊了,再就是习惯颠勺的家人小心锅内起火,注意安全。

加入水,冷热没有要求,水量在豆角边上能看得见就好,如图所示。

加入平时做菜的佐料,我放了咸盐、酱油和花椒面。

搅拌一下开始炖。

水炖的看不见了就好了。

搅拌一下,一点水都没有才好吃,这个时候豆角已经很烂糊了。

出锅装入盘子里,开始今日的晚餐啦。














