【健身减脂】日式三文鱼头黑胡椒海盐三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪

作者： yoyosma厨房

用料

• 三文鱼排三文鱼头 随意
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒海盐 适量
• 柠檬 适量

【健身减脂】日式三文鱼头黑胡椒海盐三文鱼排快手菜优质蛋白质脂肪的做法步骤

步骤 1

平底锅里喷点橄榄油，放入三文鱼排，煎至两面金黄，三文鱼头也是如此哦

步骤 2

出锅撒黑胡椒海盐，吃之前挤点柠檬汁

菜谱创建时间：2024-07-17 21:00:30