蓝莓香蕉巧克力燕麦碗

作者： 彭元霸

≈480千卡

用料

• 【食材】
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 50克
• 蓝莓 30克
• 可可粉 5克
• 牛奶（脱脂） 70克
• 【点缀】
• 蓝莓 25克
• 黑巧克力（60%） 12克

蓝莓香蕉巧克力燕麦碗的做法步骤

步骤 1

混合所有【食材】

步骤 2

表面撒上【点缀】

步骤 3

烤箱预热180度，烤25分钟，吃吧！

步骤 4

好吃！很有饱腹感

菜谱创建时间：2024-08-04 21:31:49