天热清热吃苦瓜

作者： 味有天天有味

火烧火燎的大热天，吃点苦瓜清清热😀

用料

• 苦瓜 n根

天热清热吃苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜切开；

步骤 2

切成条；

步骤 3

用刀剖去苦瓜的白瓤；

步骤 4

切薄片…

步骤 5

加盐拌匀，腌制出水～～ 腌制好后倒掉苦水，清洗苦瓜片，再攥干，就可以烹制各种自己想吃的苦瓜菜品了。

步骤 6

炒了个蒜蓉苦瓜～

步骤 7

苦瓜炒鸡蛋～

步骤 8

苦瓜炒肉片～

步骤 9

豆豉苦瓜炒虾米土豆。

菜谱创建时间：2024-08-06 19:45:49