月子餐第三周，第15天

作者： 姬诞

月子餐第三周，第15天 2024-08-15

用料

• 鸡蛋
• 猪腰 1只
• 猪肝
• 鸡 1只（去骨做汤）
• 乌鱼（黑鱼） 半只
• 肉丸
• 胡萝卜
• 空心菜
• 菠菜
• 西红柿
• 山药
• 红枣
• 核桃
• 桂圆
• 牛奶
• 酒酿
• 老姜

月子餐第三周，第15天的做法步骤

步骤 1

早餐： 桂圆红枣杂粮粥 胡萝卜虾皮蒸蛋

步骤 2

早点：核桃红枣牛奶

步骤 3

午餐： 猪肝肉丸蔬菜面线 老姜乌鱼片汤

步骤 4

午点：红枣苹果汤

步骤 5

晚餐： 小米白米饭 姜丝桂圆黄酒炒猪腰 姜酒鸡 菠菜 山药西红柿鸡胸肉蛋花汤

步骤 6

晚点：酒酿鸡蛋+枸杞

菜谱创建时间：2024-08-15 21:28:25