月子餐第四周，第27天

作者： 姬诞

月子餐第四周，第27天 2024-08-27

用料

• 鸡蛋
• 猪腰 1个
• 肉筋
• 牛腩
• 排骨
• 乌鱼 半只
• 虾皮
• 包菜
• 生菜
• 胡萝卜
• 板栗
• 桂圆
• 红枣
• 苹果
• 老姜
• 麻油
• 黄酒
• 玉米
• 姜粿 老姜枸杞高度酒糯米粉糖等

月子餐第四周，第27天的做法步骤

步骤 1

早餐： 桂圆红枣杂粮粥 虾皮蒸蛋

步骤 2

早点： 老姜麻油猪腰肉筋面线

步骤 3

午餐： 红米糯米饭 手撕包菜 板栗胡萝卜炖牛腩 五指毛桃排骨汤

步骤 4

午点： 奶香玉米汁

步骤 5

晚餐： 山药莲子小米粥 生菜 板栗胡萝卜炖牛腩 老姜乌鱼片汤

步骤 6

晚点： 桂圆红枣蒸苹果 姜粿

菜谱创建时间：2024-08-28 13:24:05