1️⃣牛肉 清洗 去除肥肉 筋膜
2️⃣胡萝卜 去皮 切片 3️⃣土豆 去皮 切块
4️⃣牛肉焯水 捞点浮沫 煮3分钟
5️⃣捞出清水洗3遍
6️⃣一起放入电高压锅 根据浓稠程度 加适量清水
7️⃣微压60分钟 蹄筋 浓郁模式
8️⃣煮熟放凉 用辅食机打细
9️⃣放辅食格 分装袋 冷冻保存 做的多话 写上日期