素🉑白灼生菜，豆苗炒素肠

作者： 慈心茹素

好的事和念头放在心中还没关系，但是一般的人都是好的事情很快忘记，不好的事情一直记在心中，这就等于把不好的杂物一直堆在房间里一样，堆得时间久了，再好的房间也成为一个仓库，而且是一个杂物仓库。😂 多想别人好的，少想别人不好的，你的念头就会转换，你的气就会消了，在你的生命之中就会出现风和日丽。✌

用料

• 生菜 适量
• 豆苗 适量

素🉑白灼生菜，豆苗炒素肠的做法步骤

步骤 1

🌴 白灼生菜🌴 🌾食材：生抽，红椒，生抽，香菜，白糖，竹盐，植物油🌾 1、生菜用盐水浸泡几分钟，再冲洗干净，捞出沥干水份； 2、锅中烧开水，加入1勺盐，1勺油，下入生菜，快速焯水（变色立刻捞出），控干水装盘； 3、碗中加入生抽、香醋、白糖、红椒丝，淋上热油，拌均后浇在生菜上即可。

步骤 2

🌴 豆苗炒素肠🌴 🌾食材：豆苗，素肠，青椒，竹盐，松茸鲜调味料🌾 1、豆苗剪去根，洗净沥干水，素肠切片，青椒切丝； 2、锅中热油，下入豆苗、素肠、青椒爆炒，调入1勺盐和1勺松茸鲜装盘调味料炒熟出锅 。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-09-28 21:37:08