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祛湿汤:莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤的做法

祛湿汤:莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤

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作者: hope美食
hope美食

用料

芡实
30克
淮山
30课
茯苓
30克
莲子
30克
瘦肉
250克
姜片
3便

祛湿汤:莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料洗净,瘦肉飞水,一起入炖锅炖1.5小时后加盐即可

菜谱创建时间:2024-09-29 17:06:10
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