破壁机养生食谱
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作者：
湫子
补红色的又不会燥，一补就怕燥的就很合适啦，喝完脸色红润润的。
用料
红豆
30克
红皮花生
20克
红枣
3颗
冻干银耳
2克
水
700ml
破壁机养生食谱的做法步骤
步骤 1
除冻干银耳不用清洗，其它洗干净，红枣去核，全部放入破壁机加入水启动功能键，边煮边破壁。喜甜的可以加入适量冰糖，本人不喜欢太甜的，我觉得有红枣的甜就够了。
菜谱创建时间：2024-10-10 21:02:07
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