护眼良方！胡萝卜葡萄干沙拉

作者： 吃好一点点

β-胡萝卜素是脂溶性的，沙拉酱可以帮助吸收，葡萄干里的花青素也可以防止眼睛疲劳，双重buff

用料

• 胡萝卜 1个
• 葡萄干 适量
• 沙拉酱 1勺

护眼良方！胡萝卜葡萄干沙拉的做法步骤

步骤 1

胡萝卜削皮切丁（我买的带土胡萝卜，土里面微生物比较多担心洗不净，否则不削皮也可）

步骤 2

取适量葡萄干清洗干净

步骤 3

加入1勺沙拉酱搅拌均匀

菜谱创建时间：2024-11-12 22:44:00