减肥餐
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作者：
ZJ英
减肥是负带。身体健康才是真
用料
虾
适量
香肠
适量
西兰花
适量
鸡蛋
一个
奇异果
一个
蓝莓
适量
减肥餐的做法步骤
步骤 1
虾剪头去壳去虾线。洗干净后放黑胡椒。一兜兜盐。少许生粉。油。酱油腌一下。然后下锅煎熟就可以了
步骤 2
香肠煎熟
步骤 3
西兰花焯水捞起
步骤 4
最后摆盘～ 减肥本就苦。在吃的方面偶尔也要赏心悦目一下😁
菜谱创建时间：2024-11-20 22:38:37
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